You started running,  
hand in hand with your father and mother.  
Then, on your own and smiling,  
you took your first little runs  
through the rooms of your home.  
You fell, but you always got back up.  
Then came the time for competition,  
when your heart began  
to feel its first loves.  
The rhythm of the heart is the rhythm of life.  
Years of technique and champions,  
stopwatches and comparisons.  
As an adult, running became  
your inner sanctuary.  
You run with passion and anger,  
sadness and joy;  
you blend tears with sweat.  
You burn away fat and disappointments,  
stress and humiliations.  
With every breath, your mind regenerates,  
and your soul trains to transform  
pain into energy.  
On the hills, with tightened muscles,  
you open yourself to new dreams and goals,  
while from above, you admire  
the spectacle of the world.  
You carve out time in the evening and morning;  
your steps are like silent, stolen prayers.  
When you feel someone beside you,  
you realize it’s even easier  
to go beyond yourself.  
You haven’t failed; everything is still up for debate!  
When you reach your limit in a race,  
you still seek the hands of your father and mother,  
wishing they could carry you to the finish line.  
And when you cross the finish line,  
having given your all,  
with some parts aching,  
you wish that private joy,  
that serene satisfaction,  
could fill the hearts of the loves  
from the years of competition.

Translation of the poem ‘Correre la Vita,’ published in Runner’s World

Correre la vita
Hai iniziato a correre,
mano nella mano di tuo padre e di tua madre.
Poi, da solo e sorridente,
hai fatto le prime corsette
nelle stanze di casa tua.
Sei caduto ma ti sei sempre rialzato.
Poi è arrivato il momento delle competizioni 
quando il tuo cuore cominciava
a provare i primi amori.
Il ritmo del cuore è il ritmo della vita.
Anni di tecnica e di campioni,
cronometri e paragoni.
Da adulto la corsa è diventata 
il tuo spazio interiore.
Corri con passione e rabbia,
tristezza e gioia;
confondi le lacrime con il sudore.
Bruci grassi e delusioni,
stress ed umiliazioni.
La mente si rigenera ad ogni respiro 
e l’anima si allena a trasformare 
il dolore in energia.
Sulle colline, con i muscoli induriti,
ti apri a sogni e traguardi nuovi,
mentre dall’alto ammiri
lo spettacolo del mondo.
Ritagli il tempo alla sera ed al mattino,
i tuoi passi sono come preghiere
rubate e silenziose.
Quando senti qualcuno accanto
capisci che è persino facile
andare oltre te stesso.
Non hai fallito, è ancora tutto in discussione!
Quando raggiungi il tuo limite in una gara
è ancora la mano di tuo padre e di tua madre che cerchi
e che vorresti ti portasse fino alla fine.
E quando passi il traguardo 
ed hai dato il meglio di te,
con qualche parte dolorante,
vorresti che quella gioia privata,
quella soddisfazione serena,
riempisse il cuore degli amori 
degli anni delle competizioni.